از خواص مهم خرما می توان به درصد بالای میزان پتاسیم آن اشاره نمود که سبب سرزندگی و شادابی سیستم عصبی می گردد. همچنین میزان منیزیم موجود در خرما به بهبود عملکرد دستگاه عصبی و عضلات کمک می کند. از این رو مصرف روزانه خرما در برنامه غذایی توصیه می …
توضیحات بیشتر »